Micah Parsons verí, že náročná rehabilitácia mu pomôže vrátiť sa silnejší, stabilnejší a predĺžiť kariéru o ďalšie roky. Podľa neho by sa liga nemala pýtať, kedy sa vráti, ale aký nebezpečný bude, keď opäť nastúpi.
Najlepší hráč Green Bay Packers napreduje pri rehabilitácii roztrhnutého predného skríženého väzu, ktorý si poranil v decembri. Edge rusher Micah Parsons sa v utorok po šiestom tréningu training campu Packers takmer 20 minút rozprával s novinármi. Povedal, že za približne dva mesiace od jeho posledného vystúpenia pred médiami urobil „veľký“ pokrok.
Parsons je niečo vyše sedem mesiacov po operácii z 29. decembra, počas ktorej mu opravili roztrhnutý predný skrížený väz aj poškodený meniskus. Zranenie utrpel 14. decembra v zápase proti Denveru Broncos, ktorým sa napokon začal záverečný kolaps sezóny Green Bay.
Parsons povedal, že už beháva – ukázal to aj po jednom z tréningov training campu minulý týždeň, keď absolvoval kondičné šprinty so svojimi spoluhráčmi z defenzívnej línie. Zároveň však uviedol, že pred návratom musí prekonať ešte niekoľko prekážok vrátane zmien smeru. Je to už druhá sezóna po sebe, počas ktorej vynecháva training camp. Minulý rok netrénoval s Cowboys predtým, ako ho krátko pred začiatkom základnej časti vymenili do Packers. Pripustil, že aj to mohlo zohrať úlohu pri jeho zranení, no snaží sa príliš nezaoberať množstvom možných faktorov, ktoré k nemu mohli prispieť.
„Myslím si, že moje telo bolo jednoducho preťažené, čo spôsobilo, že koleno nevydržalo,“ povedal. „Príliš však nepremýšľam nad tým, prečo k tej situácii došlo.“
„Behám. Hýbem sa. Momentálne som vo fáze plyometrických cvičení a ďalšou vecou, ktorú musíme po dokončení práce na spomaľovaní zvládnuť, bude zmena smeru. Dúfajme, že sa nám to podarí v priebehu šiestich týždňov,“ povedal Parsons. „Každú časť rehabilitácie rozdeľujeme na šesťtýždňové fázy, takže sme presne tam, kde by sme mali byť. Zdravotnícky tím aj ja sme spokojní s tým, kde sa momentálne nachádzam, a tešíme sa na ďalšiu prácu.“
Parsons priblížil aj svoj každodenný režim počas training campu. Vstáva o 6:45 a na Lambeau Field prichádza do 7:30. Jeho rehabilitačný deň sa začína 30 minútami v zariadení Ammortal Chamber, ktoré spoločnosť Ammortal opisuje ako „revolučný wellness produkt, ktorý plynulo spája viac než desať overených neinvazívnych technológií“. Jeho predajná cena je tesne pod hranicou 160-tisíc dolárov. O 8:00 nasleduje práca na rehabilitačnom stole, tímový míting, pobyt vo vírivke a ďalšia hodina práce na stole s Nateom Weirom, hlavným atletickým trénerom Packers, ktorý sa podľa Parsonsa počas rehabilitácie stal jeho blízkym priateľom.
Parsons potom strávi hodinu strečingom a cvičeniami na mobilitu, aby si udržal zdravé bedrá, členky a ostatné časti tela. Následne sa presunie cez ulicu na tréning, ktorý sa začína o 10:30, a približne dve hodiny behá a posilňuje s Weirom, zatiaľ čo tím trénuje. Potom absolvuje ešte hodinu pozápasovej rehabilitácie, zúčastní sa mítingov a večer sleduje každodenný walk-through tímu.
„Chlapcom stále hovorím, že by som radšej trénoval, než rehabilitoval,“ povedal Parsons. „Rehabilitácia je rozhodne horšia, pretože zatiaľ čo hráči môžu mať medzi opakovaniami prestávky, my makáme dve alebo tri hodiny v kuse. Bez prestávok. Ideme naplno, pretože Nate má svoju prácu a ja mám svoju prácu, takže máme určitý časový rámec, ktorý musíme využiť na maximum.“
Parsons nechce, aby niekto porovnával jeho časový plán návratu s tight endom Tuckerom Kraftom, ktorý nedávno začal trénovať približne dva týždne pred deväťmesačnou hranicou od operácie. Parsons počas offseason povedal novinárom, že Packers majú pri hráčoch po roztrhnutí predného skríženého väzu pravidlo deviatich mesiacov bez futbalu. Kraft utrpel čisté roztrhnutie ACL, zatiaľ čo Parsonsovo zranenie zahŕňalo aj poškodenie menisku, čo rehabilitáciu skomplikovalo. Kým Kraft chodil už štyri týždne po operácii, Parsons povedal, že bol o barlách sedem týždňov.
„Takže si k tomu môžete rovno pripočítať tie tri týždne,“ povedal Parsons. „Je to úplne iný rehabilitačný program, pretože sa snažíte chrániť meniskus. Ani to nerád porovnávam. Som rád, že Tuck je späť a že je vo výbornej forme a pozícii, pretože viem, ako veľmi chce vyhrávať a koľko pre neho táto offseason znamenala. Som jednoducho rád, že je späť s tímom. Ja každý deň pracujem na tom, aby som sa k nim mohol pripojiť.“
Kedy teda môžeme Parsonsa vidieť späť na tréningovom ihrisku aj v zápase? Deväť mesiacov od operácie uplynie 29. septembra. Bude to utorok predtým, ako Green Bay v nedeľu vo 4. weeku nastúpi na ihrisku Tampy Bay. Ak počas nasledujúcich dvoch mesiacov pôjde všetko podľa plánu, Packers by mohli Parsonsa v stredu aktivovať z PUP listu. Je však tiež možné, že tak skoro ešte trénovať nebude a vráti sa o jeden, dva alebo tri týždne neskôr. Mnohí si však ako možný termín návratu do zápasu zakrúžkujú 6. week. Nielenže by mohlo ísť o najskorší realistický termín jeho sezónneho debutu, ale Packers vtedy v Sunday Night Football privítajú koho? Dallas Cowboys. Parsonsa sa opýtali, či je účasť v tomto zápase reálnou možnosťou.
„Myslím si, že je to veľmi reálne,“ povedal Parsons. „Ja aj zdravotnícky tím musíme odviesť potrebnú prácu. Musíme sa dostať do bodu, keď sa budem cítiť výborne a oni povedia: ‚Micah, si vo veľmi dobrej fáze.‘ Je to možné? Áno. Nepovedal by som teda, že to možné nie je, ale počas nasledujúcich desiatich týždňov – desiatich až dvanástich týždňov odteraz – musíme všetci urobiť svoju časť práce, aby sme to umožnili. Nie je to vylúčené, ale musíme na tom pracovať.“
Parsons dal jasne najavo, že jeho dlhodobé zdravie je dôležitejšie než unáhlený návrat na začiatku sezóny. V utorok povedal, že dúfa, že roztrhnutie ACL má za sebou podobne, ako keď si nadhadzovač „odškrtne“ operáciu Tommyho Johna, a že mu zostáva ďalších šesť až desať rokov futbalu na vysokej úrovni. Zároveň uviedol, že sa po fyzickej stránke cíti ako oveľa lepší hráč, silnejší a stabilnejší, pretože „podľa toho, ako sa v tejto chvíli cítim, mám pocit, že som oveľa lepším hráčom. Cítim sa stabilnejšie. Cítim sa silnejšie. Pravdepodobne som si neuvedomoval množstvo vecí, na ktorých som mal pracovať, a počas tohto procesu som dostal príležitosť napraviť ich a zosilnieť.
Napriek všetkým debatám o období pred Parsonsovým návratom však povedal, že práve tým by sa ľudia nemali zaoberať. „Myslím si, že keď sa z takýchto situácií dostanete, buď budete lepší, alebo horší. Ja som urobil všetko, čo bolo v mojich silách, aby som bol lepší,“ povedal Parsons. „Ľudia sa obávajú o koleno. Mali by sa obávať toho, ako budem hrať, keď sa vrátim. Hnevu, frustrácie a všetkého, čo zo seba budem musieť dostať, pretože som už tak dlho nehral. Myslím si teda, že práve toho by sa mali ľudia naozaj obávať. Aký skvelý bude Micah, keď sa vráti? Nie toho, kedy sa vrátim, pretože to je krátkodobá otázka. Ide o to, aký skvelý budem, ako môžem pomôcť svojim spoluhráčom a ako ďaleko sa dostaneme v play-off.“
Tvoríme pre vás vo voľnom čase.
Pomôž nám pokračovať.
Nie sme za to platení — každá podpora nám pomáha tvoriť lepší obsah pre slovenských a českých fanúšikov Packers.
PODPORTE NÁS
Diskusia
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre komentovanie a reakcie sa musíš prihlásiť alebo zaregistrovať.